"Pohyb značí život a živost. Vykročme tedy za nejbližší horizont. I s vědomím, že hned za ním bude asi rokle."
Martin Reissner ...................
"Je-li něco nepochopitelné, vůbec to neznamená, že je to méně skutečné." Blaise Pascal
18.04.2011
Chvála cvičení
libuju si
Díky tomu, že chodím již více než rok na cvičení, které je kombinací posilovacích cviků, protahovacích a jógy a hlavně díky tomu, že jsem od nového roku to přestala flákat, cítím se velmi dobře. Prakticky celou sobotu a neděli jsem fyzicky pracovala a v neděli jsem na zahradě vyplela všechno, co bylo třeba; za pouhý jeden den! Což se mi nikdy nestalo. Zabývám se tou prací obvykle dny tři. Tentokrát to šlo jako po másle a ani jsem večer nebyla k smrti unavena a nebolela mne záda, bez čehož si tuto práci poslední roky představit nedovedu.
Však cvičíme jenom do konce května a začneme až v září. Musím se na to morálně připravit, že budu muset cvičit v mezidobí sama. Přece neztratím to, co jsem nabyla. Teď, když konečně sklízím plody své usilovné práce. Je to první cvičení, které mi vyhovuje.
[1] (LV ) Vloženo 19.04.2011, 00:26:28
Kolegové ze cvičení kam chodím cvičí i v létě kolektivně bez cvičitele - v parku, v domluvených prostorách - podkroví atd. Já ne - ve vedru se mi nechce.[2] (zuzi - WWW) Vloženo 19.04.2011, 05:14:45
Myslím, že to zvládnu sama, doma nebo na zahradě. Už se těším, až bude dlouhý den.[3] (ivy - Mail ) Vloženo 19.04.2011, 21:49:27
Věřím,že vytrváš.Byla by škoda cvičení přerušit.
Z vlastní zkušenosti doporučuji občasný doping - cvičit podle nějakého vhodného videa.
[4] (zuzi - WWW) Vloženo 20.04.2011, 06:46:51
Díky za podporu ivy, rozhodla jsem se, že své fanoušky nezklamu a léto bez podpory kolektivu přežiju zvýšeným tělocvičným úsilím. Budu cvičit na zahradě.[5]zuzi, (M+M Svatošovi - Mail - WWW) Vloženo 21.04.2011, 16:31:03
i já chodím už léta do tělocvičny - 3x týdně - končíme po polovině června a začínáme druhý zářijový týden - vždycky si říkám, že tentokrát nebudu o prázdninách lenošit - ale... Během několika cvičení, kdy se člověk musí ze ztuhlosti probrat, se obvykle vrátí bývalá forma :-)) Tolik ze zkušenosti a pro uklidnění :-))[6] (zuzi - WWW) Vloženo 23.04.2011, 06:26:30
Ahoj Míšo, tak to mi dáváš naději, tuším, že to nebude tak slavný s tím mým cvičením :) :(. Ale je to poprvé, co jsem se do cvičení tak opravdovsky zabrala.Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Avatar friendly.